mon suivi L'alimentation

Il n’y a pas de régime pour le diabète.

Il ne s’agit pas, en réalité, de suivre un régime spécifique, mais plutôt d’adapter vos habitudes alimentaires à votre nouvelle situation. Vous devez avoir une alimentation équilibrée, variée et adaptée au diabète et vous devez vous y tenir durablement. Bien sûr, cela ne se fait pas en un jour.
Soyez patient ! Avec un peu de temps, vous y arriverez tout naturellement.

Que pouvez-vous manger ?
Ce que vous aimez en prenant garde néanmoins aux quantités,
en équilibrant les apports sur la journée et en variant les aliments.